Cirkel för vuxna med ADHD & annan NPF

Kom och träffa andra vuxna med erfarenheter av NPF! 

Målgrupp: Attentions medlemmar, men även du som ännu inte är medlem är välkommen

Upplägg: Vi träffas varannan måndagskväll under 10 veckor med start måndag 5 november.  uppehåll under jul och nyår

Lokal: ABF JH, Midgårdsgatan 8, Östersund i salen Hugin en trappa upp. Parkera kan du göra på Storsjötorg infart från Bangårdsgatan upp mot Willy:s

Ur innehållet:

  • Din energikapacitet
  • Andningsövningar/meditation
  • Styrkor/ begränsningar
  • Promenader/ walk and talk
  • Runda bordssamtal
  • Reflektioner

Frågor och funderingar: Kontakta Jessica Lundquist, mobil 076-311 43 92 eller mail info@attention-jamtlandharjedalen.se

 

Kostnad: Gratis för medlemmar i Attention. Är du inte medlem kan du bli det. Gå in på http://attention.se/bli-medlem där du också kan läsa mer om medlemskapet.

Vill du inte bli medlem betalar du deltagaravgift på 240 kr som du swishar till nummer: 1232096618 Attention Jämtland Härjedalen. Märk betalningen med deltagaravgift.

Attention Jämtland- Härjedalen i samarbete med ABF JH