*NPF = Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar

Attention Jämtland-Härjedalen i samarbete med  

Samtalsgrupper för Vuxna med ADHD och/eller annan NPF

För dig över 18 år som vill träffa andra med ADHD och/eller annan NPF.                                                                                                      Vi delar livet, glädjeämnen, svårigheter i vardagen och stöttar varandra på de sätt vi kan.

Vår populära Vuxengrupp har hållit igång i flera år nu och vi får fler och fler förfrågningar om att få delta i gruppen. Det är naturligtvis jätteroligt, och samtidigt är det viktigt att gruppen håller en lagom deltagarnivå, så alla får ”ta plats”, och känna sig trygga med varandra.

Vi kan nu, med glädje, meddela att vi kommer att starta upp ytterligare en samtalsgrupp för Vuxna med ADHD och/eller annan NPF och dessutom är det på gång en grupp för digitala träffar (Nedanstående datum är de planerade datum, tider och platser för grupperna som finns idag, det kan komma att ändras framöver).

Sprid gärna att grupperna finns, så fler får känna gemenskap!

Grupp 1                  Ledare: Linda Faltin             E-post: lindaalexzandramaria@gmail.com                                                                     Ojämna måndagar  kl. 18.00 – 20.15                 varannan gång: ABF JH, Midgårdsgatan 8, Östersund (bredvid Willys)                                                                              varannan gång: hemma hos Linda, Tjalmargatan 14, Östersund               

Grupp 2                  Ledare: Maria Sidén             E-post: maria.siden@hotmail.com                                                                                   Jämna måndagar     kl. 18.00 – 20.15                ABF JH, Midgårdsgatan 8, Östersund (bredvid Willys)                                    

Digital grupp           Ledare: Mats Hägerström    E-post: naversjon@gmail.com                                                                        Tisdagar                  kl. 19.00 – 20.30                  via Zoom, Deltagare får ett brev med länk och korta instruktioner         

Föreningen bjuder på fika på de fysiska träffarna så anmäl om du har någon matavvikelse!

Kostnad: Samtalsgrupperna är kostnadsfria för medlemmar.

För att bli medlem, gå in på den här länken: https://attention.se/bli-medlem                                                                                            Det är okej att ”prova på” några gånger innan man blir medlem.

Intresseanmälan:

Meddela ditt 1:a, 2:a och 3:dje hands alternativ, så återkommer vi med besked om, när och var du kan börja!

E-post: info@attention-jamtlandharjedalen.se eller info.jh@abf.se

Telefon: Marina, ordf Attention JH: 070-37 57 370 eller ABF JH: 063-57 00 00

Välkomna både nya och gamla deltagare!

Samtalsgrupper för Vuxna med ADHD och eller annan NPF

 

Bussresa till IKEA och Birsta med abonnerad buss

Söndag den 5 december

Avresa kl 08.00 från Östersunds busstation

Hemresa kl 18.00 från Birsta (ankomst Östersund ca kl 20.00)

Kostnad: 50 kr för registrerade medlemmar.                                                                                                                                                  I mån av plats kan även ”icke-medlemmar” åka med så passa på att ta med en kompis.                                                                          De betalar då 150 kr/person om de inte är medlemmar, men man kan lätt bli medlem redan NU för resten av 2021 och hela 2022 här: >>Bli medlem

Alla medlemmar får en lott när vi reser ner till IKEA och Birsta, så har vi lottdragning och prisutdelning på hemvägen

Vår ordförande Marina Eriksson pratar om strategier och lösningsfokus under bussresan!


Anmälan: Senast 25 november till info@attention-jamtlandharjedalen.se
Skriv för- och efternamn på samtliga du vill anmäla, samt ett mobilnr där vi kan nå dig/er vid behov.

Om du vill bli upphämtad/avlämnad på lämplig plats längst färdvägen, skriv det i anmälan, vi hör av oss och meddelar om det är möjligt!

När du anmält dig via mejl betalar du in avgiften till Plusgiro 48574-8 eller Swish 123 209 6618. 
Betalning gäller för att anmälan ska vara giltig. Skriv IKEA och ditt namn som meddelande.

Obs! ”Först till kvarn” gäller då antalet platser är extra begränsade!


Tänk på:         
* Låt bli parfym, hårspray eller annat som doftar och nötter.
* Om det är möjligt så sätter sig de som är ljudkänsliga i den bakre delen av bussen, och de som har behov av att prata och gillar att röra lite mer på sig sätter sig i den främre delen av bussen.
* Behöver du stöd så finns vi, med svarta eller röda Attention-tröjor/skjortor, till för er.

Frågor

Via mejl:     info@attention-jamtlandharjedalen.se 
Via telefon: Marina Eriksson, tel 070-37 57 370

Varmt välkomna till en trevlig dag tillsammans!

211205 Bussresa till IKEA.docx-1

 

Välkomna alla barn mellan 3-6 år på Birger gympa

Har du spring i benen? Gympa med oss till Birgermusik!

Lördag den 27 november, kl 11.00 – 13.00

Prästgatan 58 (gamla Solberg), Östersund

Vi bjuder på fika och alla barn får en bok om Birger -det lilla storsjöodjuret!

Kostnad: Gratis för medlemmar

Är man inte redan medlem kan man bli det för resten av 2021 och hela 2022 här:  >>Bli medlem

Sista anmälningsdag: 22 november

Anmälan: britta06380945@gmail.com

Ange namn och ev matallergi på deltagare samt ett mobilnr till ansvarig vuxen.

Ledare: Britt-Marie Tornemo Frank och Anita Frank

Obs! Om intresse finns så kan Birger-gympan bli en regelbunden aktivitet.

Varmt välkomna till en rolig Birger dag tillsammans!

Inbjudan Birgergympa.docx

 

Digital samtalsgrupp för Vuxna med ADHD och/eller annan NPF  

För dig över 18 år som vill få kontakt med andra med ADHD och/eller annan NPF.

Vi delar livet, glädjeämnen, svårigheter i vardagen och stöttar varandra på de sätt vi kan.

Sprid gärna att gruppen finns, så fler får känna gemenskap.

Datum och tid för träffar:

Vi träffas varje tisdag kl. 19.00 – 20.30, med start den 30/11 2021,

via den digitala plattformen Zoom.

Datum:

30 november, 7 december, 14 december, 21 december och 28 december

För att delta behöver du en dator, surfplatta eller en smartphone.

Kostnad: Samtalsgruppen är kostnadsfri för medlemmar. 

För att bli medlem, gå in på den här länken: https://attention.se/bli-medlem/ 

Ledare: Lars Hägerström

Frågor: naversjon@gmail.com skriv namn, telefonnummer och gärna vid vilken tid du nås.

Anmälan: https://www.abf.se/arrangemang/jamtlands-lan/ostersund/halsa-vard-livsstil/digital-samtalsgrupp-for-vuxna-med-adhd-ocheller-annan-npf/

När du har anmält dig får du ett mejl med länk med “Meeting-ID” och “Passcode” till träffarna. Med mejlet bifogar vi även korta instruktioner om hur du kopplar upp dig och vad man kan tänka på när man deltar på ett digitalt möte.

211130 Digital samtalsgrupp för Vuxna med ADHD och eller annan NPF

 

Vuxengrupp för dig med ADHD och/eller annan NPF

För dig över 18 år som vill träffa andra med ADHD och/eller annan NPF.

Vi delar livet, glädjeämnen, svårigheter i vardagen och stöttar varandra på de sätt vi kan.

Sprid gärna att gruppen finns, så fler får känna gemenskap.

Datum för höstens träffar: Vi träffas varannan måndag kl. 18.00 – 20.15

Datum:                      Plats:                              Fika:          

13 september              ABF JH                           Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

27 september              Annan plats                   Deltagarna ordnar själva!

11 oktober                  ABF JH                           Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

25 oktober                  Annan plats                   Deltagarna ordnar själva!

8 november                 ABF JH                           Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

22 november               Annan plats                   Deltagarna ordnar själva!

6 december                 ABF JH                           Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

20 december               Annan plats                   Deltagarna ordnar själva!

ABF JH:s lokaler ligger på Midgårdsgatan 8, i Östersund (bredvid Willys).

Varannan träff sker på annan plats, som gruppen kommit överens om.

Kostnad: Samtalsgruppen är kostnadsfri för medlemmar.

För att bli medlem, gå in på den här länken: https://attention.se/bli-medlem/

Ledare: Linda Faltin-Hed

Information och anmälan:

Information finns i Facebook-gruppen inför varje träff:

Facebook-grupp: Attention Jämtland-Härjedalen

E-post: lindaalexzandramaria@gmail.com

210913 Välkommen till höstens samtalsgrupp för Vuxna med ADHD och annan NPF

 

Välkommen till höstens samtalsgrupp för Arbetslösa med NPF!

Nu har DU möjlighet att under hösten 2021 finnas med i en gemenskap där du kan möta andra som liksom Du är arbetslösa och har en NPF-diagnos. Att få prata med andra i en liknande situation och därigenom kanske få insikter som kan vara till hjälp.
I Attentions samtalsgrupp för arbetslösa med NPF får Du möjlighet att skapa nya nätverk med likasinnade och kanske få vänner för livet!

När: Vi träffas under fem måndagar med start den 13 september, kl 18.30-20.45

Var: I ABF JH:s lokaler på Midgårdsgatan 8, 831 45 Östersund (bredvid Willys).

Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

Ledare: Peter Wildt

Kostnad: Samtalsgruppen är kostnadsfri för medlemmar.
För att bli medlem klicka här https://attention.se/bli-medlem/medlemsansokan/

Sista anmälningsdag är den 30 augusti 2021

Anmälan sker via ABF JH

E-post: info.jh@abf.se Telefon: 063-57 00 00
Mer info: https://www.abf.se/arrangemang/jamtlands-lan/ostersund/halsa-vard- livsstil/samtalsgrupp-for-arbetslosa-med-npf/

210913 Välkommen till höstens samtalsgrupp för arbetslösa med NPF

 

Välkommen till höstens Föräldracirkel för att samla kraft!

Nu har DU möjlighet att under hösten 2021 finnas med i en gemenskap där du kan möta andra som liksom Du har ett barn/ungdom med NPF-diagnos. Att möta människor som är i en liknande situation som en själv stärker självkänslan och gör att man kan komma vidare i svåra situationer. I Attentions föräldracirkel får Du möjlighet att skapa nya nätverk med likasinnade och få vänner för livet! Cirkeln bygger alltså på deltagarnas erfarenhetsutbyte mellan varandra.

Utifrån det stora behov som finns av att finna styrkan tillsammans med andra erbjuder vi nu återigen en föräldracirkel
– med våra nya ledare: Malin Nyström och Sofie Westberg.

De föräldrar som tidigare gått cirkeln har upplevt det otroligt positivt att få träffa andra vuxna i liknande situation. De har upplevt att de i gruppen förstått varandra och kunnat stötta varandra i med- och motgång. Cirkeln har varit en ventil för många för att orka vidare men samtidigt gett en injektion av kraft, tips och nya idéer.

Syftet med cirkeln är att DU…

  • Får träffa andra i liknande situation.
  • Får möjlighet att lära, uppleva och reflektera kring dina egna erfarenheter och ditt eget välbefinnande.
  • Får ökad medvetenhet om hur DU får tillgång till din egen styrka och kan hantera den stress som kan uppstå i föräldra- /anhörigrollen.
  • Får ökad kunskap kring NPF* och lösningsfokuserad pedagogik vilket hjälper dig att hantera de utmaningar som det innebär att ha ett barn/ungdom med NPF-diagnos.

Ta chansen Du också!

När: Vi träffas varannan tisdag med start den 7 september, kl 18.00-20.30
Var: i ABF JH:s lokaler på Midgårdsgatan 8, 831 45 Östersund (bredvid Willys).

Attention Jämtland-Härjedalen bjuder på fika!

Innehållet i träffarna (8 st träffar á 2,5 tim/tillfälle)

  • 7/9 Bekanta sig med varandra och ”Lösningsfokus istället för problemfokus”
  • 21/9 Se med nya ögon
  • 5/10 Friskfaktorer i ett föräldraskap
  • 19/10 Jag i balans med andra
  • 2/11 Självkänsla och självförtroende
  • 16/11 Gästföreläsare
  • 30/11 Hantera stress
  • 14/12 Avslut och erfarenhetsutbyte om hjälp och stöd

Träffarna bygger på diskussioner, texter och övningar baserade på ovanstående teman.

Ledare: Malin Nyström och Sofie Westberg.

Kostnad: Föräldracirkeln är kostnadsfri för medlemmar i Attention.

För att bli medlem klicka här: https://attention.se/bli-medlem/

Sista anmälningsdag är den 23 augusti 2021

Anmälan sker via ABF JH

E-post: info.jh@abf.se Telefon: 063-57 00 00
Mer info: https://www.abf.se/arrangemang/jamtlands-lan/ostersund/halsa-vard- livsstil/attentions-foraldracirkel/ 

210907 Välkommen till höstens föräldracirkel

 

Vill du vara ledare för en grupp….

….. är du varmt välkommen att meddela ditt intresse! Föreningen är alltid i behov av människor som vill engagera sig i frågorna kring NPF på olika sätt! Kontakta styrelsen och berätta mer om vem du är och vad du skulle vilja göra!

 

EXEMPEL på grupper/studiecirklar som man skulle kunna starta är:

  • Föräldracirkeln Livslinjen
  • Anhöriggrupp
  • Studie- och stödgrupp för föräldrar till barn med Aspergers syndrom/Autism med normalbegåvning,
  • Ungdomsgrupp
  • Mor- och farföräldrargrupp,
  • Det finns alltid ett sätt -för unga vuxna
  • Tjejgrupp
  • NSPH´s cirklar: Med starkare röst, Din egen berättelse, Din rätt samt Din egen makt.

Vi i styrelsen är alltid öppna för förslag på nya grupper, medlemsträffar och föreläsare!